TAKILAR VE PARFÜMLER
Şişelenmiş kokuların içerisinde bulunan sentetik ve kimyasal maddeler, incilerin, elmasların ve renkli taşların renk değiştirmesine sebep olabilir. Üzerinize herhangi bir takı takmadan önce 10 dakika kadar parfümünüzün kurumasını bekleyin.
YÜZÜNÜZÜ İNCE GÖSTERİN
Yanaklarınızı balık gibi içine çekin. Böylelikle boşlukları rahatlıkla doldurabilirsiniz. Ardından onları mat ve bronzlaştırıcı bir pudra veya kahverengi bir allık ile vurgulayın. Daha sonra, daha açık renk, pembe gibi, bir allık ile elmacık kemiklerinizin üzerinden geçin. Son olarak, tüm renkleri büyük bir makyaj fırçası ile harmanlayın.
İşte yüzünüzü inceltmek bu denli basit...
İşte yüzünüzü inceltmek bu denli basit...
AVOKADO
Zengin bir folat, A vitamini ve potasyum kaynağı olan avokado meyveler arasında 110 gramlık porsiyonda 2 gram protein ile en çok protein içerendir. Bol miktarda demir, magnezyum, C, E ve B6 vitamini de içerir.
Çiğ olarak biraz şeker karıştırılarak yendiği gibi pişmiş yemeklere ve yeşil salatalarada eklenebilir.
En yaygın tüketim yöntemi süt ve bal ile mikserde karıştırılarak yapılan içecektir.
Kabıza karşı etkili, bağışıklık sistemini güçlendirici özellikleri bulunmaktadır.
İçerdiği doymamış yağ asitleri kanda kolesterolün yükselmesini önler, dolayısıyla kalp ve damar hastalıkları için en iyi doğal ilaçtır.
Avokado, vücutta toksit maddeleri etkisiz hale getirerek, yaşlılığa yol açan zararlı maddeleri yok eder. Dolayısıyla yaşlanma sürecini yavaşlatarak hastalıkları önlemede önemli rol oynar.
İçeriğinde bulunan protein, mineral ve vitaminler küçük çocukların ve hamile bayanların dengeli ve sağlıklı beslenmelerinde çok gerekli olan maddelerdir.
Avokado, vücudun karbonhidrat, protein ve yağ metabolizmasında düzenleyici olarak görev yapar.
YAĞLI CİLTLERE TEMİZLEYİCİ
MALZEMELER
2 adet ezilmiş çilek
1 adet yumurta akı
1 çorba kaşığı bal
HAZIRLANIŞI
Tüm malzemeleri karıştırıp, temiz cildinize sürün ve 20 dakika beklettikten sonra durulayın.
2 adet ezilmiş çilek
1 adet yumurta akı
1 çorba kaşığı bal
HAZIRLANIŞI
Tüm malzemeleri karıştırıp, temiz cildinize sürün ve 20 dakika beklettikten sonra durulayın.
KARMA CİLTLERE TEMİZLEYİCİ
Karma cilt tipine sahip olanların, kolaylıkla hazırlayabileceği bir maske..
MALZEMELER
1 adet ayva
250ml su
HAZIRLANIŞI
Ayvanın çekirdeklerini çıkarın ve 250 ml suyun içinde cam bir kavanozda yaklaşık 3-4 gün kıvam alıncaya kadar bekletin. Kıvam alan toniği süzüp, bir pamuk yardımıyla dairesel hareketlerle yüz ve boyun bölgesine uygulayın.
Serin yerde muhafaza ederseniz 1 ay kullanılabilirsiniz.
MALZEMELER
1 adet ayva
250ml su
HAZIRLANIŞI
Ayvanın çekirdeklerini çıkarın ve 250 ml suyun içinde cam bir kavanozda yaklaşık 3-4 gün kıvam alıncaya kadar bekletin. Kıvam alan toniği süzüp, bir pamuk yardımıyla dairesel hareketlerle yüz ve boyun bölgesine uygulayın.
Serin yerde muhafaza ederseniz 1 ay kullanılabilirsiniz.
