Kefir'in Yararları

Sinirsel rahatsızlıklar: Günde 1 litre yemeklerde içilir.

Tümoral rahatsızlıklar: Hastalık süresinde günde 1 litre içilir, mide tümöründe daha yararlı olduğu gözlemlenmiştir.

Bronş rahatsızlıkları: Günde 1 litre

Astım: Günde 1 litre

Kansızlık: Günde 1 litre

Döküntüler ve egzama: Günde 1/2 litre içilir. Bunun dışında döküntülere kefir sürülür, kuruyunca yıkanmaz, ertesi gün yıkanır.

Sklerozan hastalıklar: Günde 1 litre

Mesane iltihapları ve sistit: Günde 1 litre

Tansiyon Günde 1/2 litre

Safrakesesi rahatsızlıkları: Günde 1 litre

Böbrek hastalıkları: Günde 1 litre


Dr. Ender Saraç'tan alıntıdır.

SELÜLİT TEDAVİSİ

1. Zambak yağı

2. Keten yağı

3. Ardıç yağı

4. Portakal yağı

5. Buğday yağı

6. Nane yağı

7. Susam yağı

8. Yasemin yağı

9. Anason yağı

10. Rezene yağı

11. Lavanta yağı

12. Limon yağı

13. Rozmery yağı

14. Jojoba yağı



Seçtiğiniz yağla selülitli bölgeye masaj yaparak sürün. Günde 1 kez uygulayın.

SAÇ BAKIMI

KURU VE CANSIZ SAÇLAR İÇİN



1. Badem yağı

2. Susam yağı

3. Çörekotu yağı

4. Menekşe yağı

5. Zeytin yağı

6. Hint yağı

7. Ceviz yağı

8. Hindistancevizi yağı

9. Çamterebentin yağı



Seçtiğiniz yağı, saç diplerine ve saçınıza yedirin. İstediğiniz kadar bekletip yıkayın. Haftada 2 gün uygulayabilirsiniz.





YAĞLI VE CANSIZ SAÇLAR İÇİN



1. Portakal yağı

2. Defne yağı

3. Rozmery yağı

4. Mersin yağı

5. Papatya yağı

6. Çamterebentin yağı



Seçtiğiniz yağı, saç diplerine ve saçınıza yedirin. İstediğiniz kadar bekletip yıkayın. Haftada 2 gün uygulayabilirsiniz.

AĞRI GİDERİCİ YAĞLAR

1. Kekik yağı

2. Alabalık yağı

3. Karanfil yağı

4. Pelesenk yağı

5. Susam yağı

6. Sarımsak yağı

7. Portakal yağı

8. Çamterebentin yağı

9. Rozmery yağı

10. Okaliptüs yağı



Ağrıyan bölgeyi temizledikten sonra, seçtiğiniz yağı iyice yedirerek sürün. Sıcak havlu ile sarın. 2-3 saat beklettikten sonra yıkayın.

MASAJ YAĞI

1. Susam yağı

2. Alabalık yağı

3. Kekik yağı

4. Lavanta yağı

5. Nane yağı

6. Ardıç yağı

7. Jojoba yağı

8. Rozmery yağı

9. Portakal yağı



Seçilen yağ tüm vücuda tatbik edilebilir.

CİLT ÇATLAKLARI

1. Kakao yağı
2. Keten yağı
3. Badem yağı
4. Zeytin yağı
5. Çörekotu yağı
6. Kantaron yağı
7. Kayısı yağı
8. Melisa yağı
9. Havuç yağı

Seçtiğiniz yağı, çatlayan bölgeye masaj yaparak uygulayın.

BRONZLUK İÇİN...

1. Ceviz yağı
2. Kakao yağı
3. Kayısı yağı
4. Havuç yağı
5. Fındık yağı
6. Badem yağı

Seçtiğiniz yağı vücudunuza sürdükten sonra güneşlenin.